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疾控中心联合城北社区开展健康讲座进社区活动

来源: 宁城信息网 新媒体编辑:ningcheng 时间:2018/3/7 15:59:48 点击:404次

    3月6日下午,疾控中心联合城北社区举办“健康生活方式”讲座,疾控中心专业人员为辖区居民详细讲解“中国居民膳食指南(2016)》核心推荐“吃动平衡,健康体重”相关知识,指导居民合理膳食,促进健康。
    春节期间亲朋相聚,大摆宴席不可避免。但是摄入过量营养,不仅会使体重上升,还会加大患消化道溃疡、痛风等各种疾病的可能性,更会给患有心脏病、糖尿病和高血脂等慢性病的患者增加身体负担。通过此次讲座,居民了解了饮食健康知识,也掌握了合理膳食、健康生活的方式,对居民摒弃不良生活习惯,养成健康、有益于身心的作息及“绿色生活方式”将起到积极的促进作用。(刘海燕)

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