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流感迎来“小高峰” 三个小妙招助你抗流感

来源: 宁城信息网 新媒体编辑:ningcheng 时间:2018/3/3 11:42:50 点击:6051次

张  鹤
    自去年10月进入流感季以来,我国大部分地区的流感都已得到有效防治,但是随着春节过后务工人员返城、学生开学,3月份我国或将出现季节性流感的“小高峰”!
    面对流感疫情如何防控,给大家提供以下几个小妙招
    首先,要做到隔绝传染源。在流感期间,尽量不要去人口密集的地方,接触过的日常用品要消毒,勤晒被褥,开窗通风等;
    其次,提高易感人群的抵抗力,多锻炼身体,养成好的生活作息时间,避免劳累,饮食均衡;
    最后,及时治疗,出现流感的早期症状(头疼、发热、咳嗽、肌肉酸疼等),要及时到医院就诊,有针对性的治疗,切记不要自己乱吃抗生素,延误治疗。

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